Conjunto de 3 bolas Kegel Genebra pretas

O conjunto Genebra inclui 3 bolas de Kegel com diferentes pesos crescentes gradualmente, concebidas para fortalecer os músculos do pavimento pélvico. Os exercícios de Kegel melhoram a saúde vaginal, resultando em aumento da libido e melhor satisfação sexual. Cada bola Kegel está equipada com um cordão de silicone para fácil remoção após o uso. Comece a usar a bola com o peso mais leve (46 gramas), aprenda a apertar e segurar a bola dentro da vagina por 2 segundos em sessões de 10 ou 20 repetições. Exercite-se com frequência e aumente lentamente a duração do treino, primeiro para 5 e depois para 10 segundos. Mude para uma bola mais pesada (77 gramas) e vá subindo até a bola mais pesada (107 gramas).

Caracteristicas:

• Conjunto de 3 bolas
• à prova d’água

Dimensões:

• Bola 1: 137 mm x 36 mm – 46 gramas
• Bola 2: 172 mm x 32 mm – 77 gramas
• Bola 3: 160 mm x 28 mm – 107 gramas

– ES: Set de 3 Bolas Kegel Geneva Negro